Обработка заявок в Задонске круглосуточно

Редуслим купить в Задонске

Артикул: 000469-37382
9 356 руб −50%
от 356 руб
В наличии
16 шт

Оценка - 4.85
399 отзывов

Редуслим (таблетки для похудения): отзывы, цена в аптеках, инструкция по применению, аналоги

Таблетки для похудения Редуслим – инновационное средство, относящееся к биологически активным добавкам. Способствует устранению жировых отложений, подавляет аппетит.

Согласно клиническим данным, за несколько недель приёма Редуслима удаётся избавиться минимум от 10 килограмм.

Выпускается в удобной для приёма таблетированной форме или в капсулах. Имеет минимум противопоказаний, лишь в редких случаях вызывает побочные реакции.

Для получения реального эффекта необходимо покупать подлинный препарат, а не его дешёвые подделки. Для заказа Редуслима рекомендуется сделать заказ через официальный сайт “OZON“.

Уникальность Редуслима – в его составе, который основан исключительно на натуральных компонентах – худии гардони, ирвингии габонской, глюкоманнана.

  1. Худия гардони . Кактус, при правильном применении позволяющий поддерживать оптимальный тонус организма, подавлять аппетит. Организм, не получающий достаточного количества энергии из пищи, начинает черпать её из жировых отложений, тем самым способствуя активному снижению массы тела.
  2. Ирвингия . Африканское манго, активирует выработку гормона лептина, подавляющего потребность в пище, замедляющего усвоение принятых блюд, улучшающего обменные процессы организма, тем самым влияя на расщепление подкожных жиров.
  3. Глюкоманнан . Относится к пищевым добавкам, созданным на основе волокон из корней растения Конняк. После попадания в организм, волокна при смешивании с потребляемой пищей способны набухать, надолго обеспечивая чувство насыщения. Кроме этого, данный компонент способствует очищению организма от токсинов и шлаков, нормализует уровень холестерина, снижает количество сахара в крови, нормализует кишечную микрофлору, снижает скорость всасывания жиров, поступающих с пищей.

В комплексе основные компоненты создают мощное трио в борьбе с жировыми отложениями.

Эффект от применения

Производители Редуслима гарантируют:

  • быстрое и эффективное сжигание жировых отложений;
  • полноценное очищение организма от вредных веществ, шлаков, токсинов;
  • активное уменьшение массы тела;
  • нормализацию обменных процессов;
  • устранение отечности;
  • тотальную блокировку жировых скоплений.

После попадания таблетки в желудок, в мозг поступает сигнал о насыщении, вследствие чего организму требуется значительно меньшее количество потребляемой пищи.

Постепенно устраняется потребность в сладком, регулярных перекусах и ночных трапезах.

В отличие от большинства аналогичных средств для похудения, таблетки Редуслима воздействуют на организм не стремительно, а постепенно .

Таким образом создаётся качественное снижение массы тела, а потерянные килограммы не возвращаются после отмены препарата.

Помимо воздействия на вес пациента, Редуслим положительно влияет на пищеварительный тракт, улучшает состояние кожных покровов, оказывает омолаживающий эффект, активирует процесс обновления клеточных структур.

Показания к применению

Назначается для пациентов:

  • имеющих проблемы с лишним весом,
  • с диагнозом ожирение любой стадии;
  • ведущих малоподвижный образ жизни;
  • имеющих тягу к сладкому и мучному.

Также может назначаться в комплексной терапии сторонних заболеваний, на фоне которых происходит набор массы тела (например, при сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы).

Инструкция по применению

Как принимать препарат, подробно описано в инструкции. В одной таблетке содержится необходимая суточная доза лекарственных компонентов, активирующих процесс жиросжигания.

В день достаточно принимать всего по 1 таблетке во время приёма пищи (желательно в обеденное время).

Запивать необходимо большим количеством жидкости.

После поступления активных компонентов Редуслима в организм процесс жиросжигания начинается спустя 12 часов и длится последующие 12 часов.

Принятая таблетка позволит избавляться от лишнего веса даже во время сна! Такая методика действия препарата подразумевает приём одной таблетки в сутки.

Рекомендуемая длительность терапии – месяц. При необходимости терапевтический курс можно повторить через небольшой перерыв (минимум 2 недели).

Противопоказания

Средство для похудения является абсолютно безопасной биологически активной добавкой, поэтому среди противопоказаний отмечена только индивидуальная невосприимчивость организма к компонентам состава, которая встречается крайне редко.

При грамотном приёме препарата, согласно представленной инструкции, исключены побочные эффекты, которые наблюдаются при приёме других средств для похудения (наиболее распространённые негативные реакции – головная боль, головокружение, аллергические реакции).

Многих худеющих интересует, сколько стоит Редуслим в аптеке. Упаковку препарата можно приобрести за 1290 рублей .

Отпускается без рецепта врача, однако перед приобретением Редуслима рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Не менее важным является вопрос, где купить качественный, подлинный Редуслим. Средство для похудения пользуется большим спросом, поэтому его можно найти практически в любой аптеке.

Однако предпочтение стоит отдать таблеткам, приобретённым через интернет у производителя. Это станет абсолютной гарантией высокого качества биологически активной добавки.

Отзывы реальных людей

Отзывы реальных покупателей:

Кристина, 26 лет, Москва:

Купила таблетки в ближайшей аптеке. Принимала в течение месяца по одной штуке в день. Результат очень порадовал – без особых усилий похудела на 9 килограмм. Сделаю небольшой перерыв и пропью ещё один курс Редуслима.

На протяжении всего периода похудения не почувствовала никаких неприятных симптомов, так что переносимость у БАДа хорошая.

Елена, 23 года, Нижний Новгород:

Начала искать экстренные меры похудения. Подруга посоветовала Редуслим, который я и заказала по интернету. Принимала таблетки 2,5 недели, удалось избавиться от 6 килограмм и вернуть нужную форму.

Надежда, 45 лет, Санкт-Петербург:

Сначала не наблюдала особых изменений, но вскоре заметила, что стала наедаться значительно меньшими порциями пищи, пропала тяга к сладостям и различным кондитерским изыскам. В итоге через месяц увидела на весах минус 11,5 килограмм.

Отзывы врачей

Реальные отзывы специалистов:

Черышев Е.П.:

Но про данный препарат могу сказать, что состав его действительно безопасный, без каких-либо химических добавок. В качестве дополнения к комплексу похудения его вполне можно использовать. Но в монотерапии применять его не рекомендую.

Кондратьева П.М.:

Несмотря на множество хвалебных отзывов, советую Редуслим принимать только по назначению врача, а также сочетать его с занятиями в спортзале, правильным питанием и потреблением большого количества жидкости (минимум 1,5 литра в сутки).

Астафьев И.Р.:

Таблетки практически не имеют противопоказаний, а побочные эффекты возникают крайне редко. Именно благодаря этому Редуслим получил такое доверие у потребителей.

Купить в аптеке можно не только Редуслим, но и аналогичные средства, предназначенные для сжигания излишков подкожного жира.

К лучшим аналогам относятся:

  1. Липрина. Биологически активная добавка на натуральной основе, предназначенная для снижения массы тела. Преимущество данного аналога – содержание в его составе витаминов В1 и В6, благодаря чему оказывается положительное действие не только на сжигание жиров, но и на здоровье в целом.

Стоимость 60 таблеток – в пределах 750 рублей .

  1. Гарциния Форте. Это средство для похудения также является биологически активной добавкой, в основе которой – экстракт плодов гарцинии. Помимо основного действующего компонента, БАД обогащен витаминами С, В6, ламинарией, клетчаткой.

Гарциния Форте признана наиболее бюджетным средством для похудения – 80 таблеток имеют стоимость около 350 рублей .

Редуслим – мощный помощник в борьбе с лишним весом.

Натуральный состав гарантирует не только быстрое и качественное избавление от ожирения, но и безопасность для организма.

Однако специалисты настоятельно рекомендуют сочетать Редуслим с занятиями фитнесом и правильным питанием.

Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход

Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок.

Насколько быстро можно худеть без вреда для здоровья

Многие думают, что быстрое похудение приводит к стремительному набору килограммов после отказа от диеты, а медленное, наоборот, помогает удержать вес. Недавнее австралийское исследование The effect of rate of weight loss on long-term weight management: a randomised controlled trial опровергло это мнение.

Одна группа испытуемых худела за 12 недель, а другая — за 36. Потом тех, кто потерял больше 12,5% изначальной массы тела, ждала 144-недельная программа поддержания веса.

В результате 70% быстро худевших и 72% худевших постепенно снова набрали все сброшенные килограммы. Однако в первой группе потерять 12,5% массы тела смогли 81% испытуемых, а во второй — только 50%.

Получается, что быстрое похудение эффективнее медленного.

Доктор Дональд Хенсруд (Dr. Donald D. Hensrud) из клиники Майо советует Why do doctors recommend a slow rate of weight loss? What’s wrong with fast weight loss? терять не больше 0,5–1 кг в неделю. По его мнению, во время слишком быстрого похудения люди часто избавляются не от жира, а от воды или даже мышечной ткани. Ведь за короткий срок трудно сжечь много калорий.

Кроме того, стремительная потеря веса может иметь и другие негативные эффекты. Их перечислил в своей статье Rapid Weight Loss доктор Майкл Дансингер (Michael Dansinger):

  1. Камни в желчном пузыре. От этого недуга страдают от 12 до 25% быстро похудевших людей.
  2. Недостаток питательных веществ.
  3. Головные боли.
  4. Усталость.
  5. Головокружение.
  6. Запоры.
  7. Проблемы с менструальным циклом.
  8. Потеря волос.

Итак, чтобы не навредить здоровью и потерять больше жира, худейте максимум на килограмм в неделю.

Если посчитать, килограмм в неделю — это довольно быстрый результат (8 кг за два месяца), который позволяет сформировать полезные привычки и удержать вес надолго. А теперь давайте поговорим о том, как правильно составить рацион.

Как составить рацион

Как рассчитать калорийность

Поскольку в одном килограмме жира содержится Caloric Equivalents of Gained or Lost Weight 7 716 ккал, чтобы худеть на килограмм в неделю, вам нужно создать дефицит в 1 100 ккал в день.

Двухлетнее американское исследование Safety of two-year caloric restriction in non-obese healthy individuals показало, что здоровью не вредит отказ от 25% калорий. Поэтому, если в вашем теперешнем рационе меньше 4 400 ккал, создавайте дефицит не только за счёт диеты, но и с помощью физической активности.

Например, вы можете сократить суточную норму на 500–600 ккал и добавить час-полтора спокойного бега или других физических упражнений.

Также стоит учитывать количество белков, жиров и углеводов (БЖУ). Это особенно важно для тех, кто хочет потерять жир и сохранить большую часть мышечной массы.

Как рассчитать БЖУ

Количество белков

Рацион испытуемых на 30% состоял из белковой пищи, на 20% — из жиров и на 50% — из углеводов. Люди потребляли меньше калорий без всяких ограничений и через 12 недель сбросили около пяти килограммов.

Пользу высокобелковой диеты подтверждает и научная статья The role of protein in weight loss and maintenance1 , опубликованная в American Journal of Clinical Nutrition в 2015 году. Там утверждается, что ежедневное потребление 1,2–1,6 г белка на килограмм веса уменьшает чувство голода и помогает контролировать вес. При этом мышечная масса сохраняется, а жир, наоборот, исчезает.

Добавьте в рацион побольше белка: 30% от суточного потребления калорий или 1,6 г на килограмм веса.

Соотношение жиров и углеводов

Вопреки распространённому мнению, в наборе лишних килограммов виноваты не жиры, а углеводы. Поэтому низкоуглеводные диеты, как правило, более эффективны.

Участники исследования A Low-Carbohydrate as Compared with a Low-Fat Diet in Severe Obesity Фредерика Самахи (Frederick F. Samaha), сидевшие на низкоуглеводной диете, за шесть месяцев потеряли 5,8 кг, а те, кто придерживался диеты с низким содержанием жиров, только 1,9 кг.

В исследовании Effects of a low-carbohydrate diet on weight loss and cardiovascular risk factor in overweight adolescents Стивена Сондейка (Stephen B. Sondike) люди на низкоуглеводной диете за 12 недель потеряли 9,9 кг, а на диете со сниженным количеством жиров — 4,1 кг.

Похожие результаты были получены Carbohydrate Restriction has a More Favorable Impact on the Metabolic Syndrome than a Low Fat Diet Джеффом Волеком (Jeff S. Volek) в 2009 году: 12-недельная низкоуглеводная диета позволила сбросить 10 кг, диета с низким содержанием жира — 5,2 кг.

В исследованиях Самахи и Сондейка использовались диеты с потреблением 20–40 г углеводов в день, в исследовании Волека углеводы составляли 10–12% от общего количества калорий.

Если хотите быстро избавиться от лишних килограммов и готовы полностью отказаться от мучного и сладкого, попробуйте диету с соотношением БЖУ 30–60–10 или 30–50–20.

Диета с соотношением БЖУ 30–30–40 или 30–25–45 позволит добавить в рацион каши и макароны, немного хлеба, сухофрукты. Но результатов придётся ждать дольше.

Помните: главное в диете — соблюдать её. Поэтому пробуйте разное соотношение белков, жиров и углеводов и выберите самое комфортное для вас.

Как правильно тренироваться

Зачем нужны тренировки

Тренировки помогают быстрее похудеть сразу по нескольким причинам:

1. Сжигают больше калорий во время активности. Этот пункт не требует разъяснений: чем интенсивнее и дольше вы двигаетесь, тем больше калорий сжигаете.

2. Увеличивают расход калорий после тренировки за счёт кислородного долга (excess post-exercise oxygen consumption, EPOC). В течение определённого времени после тренировки организм потребляет больше кислорода, чтобы вернуться к своим обычным показателям, и тратит больше калорий в состоянии покоя.

В 2011 году исследователи выяснили A 45-minute vigorous exercise bout increases metabolic rate for 14 hours. , что после 45-минутной интенсивной тренировки метаболизм оставался ускоренным в течение 14 часов. В состоянии покоя испытуемые сжигали в среднем на 190 ккал больше, чем в дни без тренировок.

3. Повышают количество бурого жира, который тратит калории. В 2012 году доктор Брюс Шпигельман (Bruce Spiegelman) в рамках исследования Major fat-burning discovery на мышах обнаружил, что во время физических упражнений работающие мышцы производят иризин. Этот гормон путешествует по телу с кровью и превращает белые жировые клетки в бурые — уникальную ткань, которая расходует энергию, вместо того чтобы копить её.

Поскольку у людей также есть запасы бурого жира, Шпигельман решил, что гормон иризин выполняет сходные функции и в человеческом организме.

Учёные подсчитали Brown Fat: A Fat That Helps You Lose Weight? , что 50 г бурого жира могут сжечь около 20% общего количества дневных калорий.

В организме взрослого человека около 20–30 г бурого жира, однако его количество может увеличиваться под воздействием холода и физических упражнений.

Как заниматься, чтобы похудеть

Если вы хотите только похудеть, выбирайте кардиоупражнения. Исследование Aerobic exercise alone results in clinically significant weight loss for men and women: Midwest Exercise Trial-2 профессора Джозефа Доннелли (Joseph E. Donnelly) из Канзасского университета показало, что кардиоупражнения способствуют похудению даже без диеты.

На протяжении 10 месяцев пять дней в неделю люди с лишним весом тратили на беговой дорожке по 400–600 ккал. В результате они без всяких диет потеряли около 5 кг.

Исследование Effects of aerobic and/or resistance training on body mass and fat mass in overweight or obese adults Лесли Уиллиса (Leslie H. Willis) и его коллег из Университета Дьюка показало, что для похудения лучше подходят аэробные упражнения, а для увеличения массы без жира — силовые упражнения.

Комбинированные тренировки помогают уменьшить количество жира и сохранить мышцы.

С какой интенсивностью тренироваться

Исследование The Effects of Fitness Level and Sex on EPOC Following High Intensity Interval and Moderate Intensity Aerobic Exercise Рэйчел Симмонс (Rachel Simmons) показало, что в первые 10 минут после высокоинтенсивного интервального тренинга кислородный долг значительно выше, чем после упражнений средней интенсивности. Однако в следующие 30 минут показатели EPOC становятся примерно одинаковыми.

Исследование Effect of exercise intensity on 24-h energy expenditure and nutrient oxidation Эдварда Мелансона (Edward Melanson) из Колорадского университета подтвердило, что расход калорий в течение суток после тренировки не зависит от её интенсивности. К таким же выводам пришли Substrate oxidation differences between high- and low-intensity exercise are compensated over 24 hours in obese men в Массачусетском университете.

Высокоинтенсивные тренировки помогают быстрее сжечь больше калорий. Но если время у вас есть и вы не хотите умирать в спортзале, выбирайте кардио и силовые упражнения средней интенсивности.

Вот несколько видов активности, которые помогут сжечь около 600 ккал человеку весом 70 кг:

  1. Час бега со скоростью 9 км/ч и пульсом 140–150 ударов в минуту.
  2. Два часа ходьбы со скоростью 5–6 км/ч.
  3. Два часа езды на велосипеде со скоростью 10–12 км/ч или час езды со скоростью 20 км/ч.
  4. Два часа спокойного плавания (1–1,5 км/ч) или час быстрого (1,8 км/ч).

Для интервальных тренировок подойдут бёрпи, двойные прыжки через скакалку, броски набивного мяча и другие упражнения для похудения.

Сколько раз в неделю тренироваться

Учёные из Университета Алабамы в Бирмингеме выяснили Combined Aerobic/Strength Training and Energy Expenditure in Older Women , что тренироваться нужно в меру. Те участницы исследования, что занимались четыре раза в неделю, стали тратить в повседневной жизни на 200 ккал в день больше. А те, у кого было шесть тренировок в неделю, на 150 ккал меньше.

Четыре тренировки в неделю подходят тем, кто хочет расходовать калории не только в спортзале, но и в остальное время. С такой периодичностью можно делать и силовые, и кардиоупражнения.

Высокоинтенсивные интервальные тренировки не стоит устраивать слишком часто: двух раз в неделю будет достаточно. В остальные дни можно делать кардиоупражнения средней интенсивности.

С бегом тоже не стоит перебарщивать. Опытный тренер по бегу и физиолог Сьюзан Пол (Susan Paul) советует How Often Should I Run? начать с трёх беговых тренировок в неделю и при желании дополнить программу ещё двумя кросс-тренировками. Например, танцами, йогой, зумбой и другими.


Название товара: Редуслим

Страна: США

Год: 2019

Срок годности: до 18.11.2020

Рейтинг товара: 4.85 из 5.00 на основе 399 голосов

Маркировка продукции: Сертификат EAC

Товар сертифицирован

Доставка: уточнит оператор

Оплата: наличными/картой при получении

На данной странице вы можете заказать Редуслим в Задонске для похудения по низкой цене от 356 рублей и оплатой при получении.
В других городах